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Esprit Sage

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    Catégorie : Méditation

    Exercice de méditation 3 : nourrissez votre soleil

    Un troisième exercice de méditation faisant suite au deux premiers (ici et la), permettant d’augmenter son énergie vitale, son bien être général. Il s’agira ici de travailler… Lire la suite de « Exercice de méditation 3 : nourrissez votre soleil »

    2 décembre 20178 janvier 2018 par Rodrigue391

    Exercice de méditation 2 : Chassez les pensées parasites

    Après avoir maîtrisé l’Exercice de méditation 1 : La paix mentale, l’idée est de découvrir cette fois, une deuxième pratique de méditation. Celle-ci est relativement simple à… Lire la suite de « Exercice de méditation 2 : Chassez les pensées parasites »

    6 novembre 20176 novembre 2017 par Rodrigue391

    Exercice de méditation 1 : la paix mentale

    Se foutre la paix ! L’un des exercices de base de la méditation, l’un des plus simple, l’un de premiers à  devoir être maîtrisé est bien celui… Lire la suite de « Exercice de méditation 1 : la paix mentale »

    5 novembre 20178 janvier 2018 par Rodrigue391
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